本套肚皮舞课程除了全身性的动作步伐学习外，加大了腹部动作的运动，也比较注重颈部、肩部动作的练习，并且增加了肌肉局部练习的内容，让你在学习舞蹈时集中用到的部位肌肉得到充分的锻炼。
本套课程更适合爱好东方舞的中级或高级学员跟练学习。
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